Услуги массажа Михаил Берников
Михаил Берников – опытный массажист с тремя годами практики, в том числе двумя годами работы в спортивной команде по хоккею с мячом «Водник». Его профессионализм и умение работать с атлетами позволяют ему предложить клиентам качественные услуги массажа.
В своей работе Михаил не ограничивается просто выполнением массажных процедур. Он также предлагает клиентам рабочие упражнения, которые помогут сохранить эффект курса массажа и улучшить общее самочувствие. Это позволяет клиентам не только получить моментальное облегчение, но и длительные положительные результаты.
В настоящее время Михаил работает в Центре доктора Бубновского, где он продолжает развивать свои профессиональные навыки и помогать людям восстановить здоровье и поддержать тело в тонусе.
Специализация Михаила включает в себя классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж и массаж спортивного направления. Он индивидуально подходит к каждому клиенту, учитывая их особенности и потребности, чтобы обеспечить максимальный эффект от процедур.
Если вы ищете опытного специалиста, который не только выполняет массаж, но и заботится о вашем общем здоровье и благополучии, обращайтесь к Михаилу Берникову. Его профессионализм и внимательное отношение к каждому клиенту помогут вам почувствовать себя лучше и достичь желаемых результатов.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Северный Государственный Медицинский Университет г. Архангельск, врач-лечебник
- ФГБОУ ВО СГМУ г. Архангельск, специализация: «Медицинский массаж»
- СГМУ г. Архангельск, Ординатура: Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен массажем, который мне делал Михаил. Он профессионал своего дела! Массаж был очень приятным и расслабляющим, я почувствовал сразу как ушли напряжение и боли в спине. Михаил обладает отличными знаниями в области массажа и точно знает, какие техники применить для достижения нужного эффекта. Он использовал качественные масла, которые приятно пахли и хорошо увлажнили кожу. Я рекомендую его как опытного специалиста и обязательно еще раз обращусь за массажем!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Михаил Берников
Контакты Михаил Берников Архангельск
Если вы планируете пройти массаж (Ломоносовский округ), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Берников Михаил